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孕婦必備安胎書─增訂版

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
懷孕了,妳是想做一個美麗、健康的孕媽媽,還是一個什麼都不知道的大肚婆?
  就今天的很多女人而言,用“一生一次”來形容即將經歷的孕期過程,應該說一點都不誇張。大家都知道,因為身體中孕育了新的生命,孕媽媽的生理情況與平時完全不一樣。為了適應妊娠期的生理變化,如何合理安排和調節日常生活,對孕媽媽的安全和嬰兒的健康發育都是很有益處的。如此珍貴的一次人生體驗,必須更加珍惜身體的每一個變化,才能真正體味出每一種幸福的感受。
  就像一本葵花寶典可以助人練成絕世神功,同樣的,一本懷孕寶典也能令孕媽媽輕鬆克服一切困難,保持最佳狀態,生出一個健康寶寶。