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- 作者: 文成蹊 (著)
- 學科分類: 哲學類
- 書籍分類: 勵志
- 出版社: 金塊文化事業有限公司
- 出版地:臺灣
- 出版日期:2010
- 語文:繁體中文
- ISBN/識別號:9789868598867
心靈故事書2:揮去陰霾,迎向嶄新人生
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書籍內容
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很多時候我們認識不到自己的問題,因為我們每天都和自己在一起,反而變得「不識廬山真面目」了,我們需要別人來指點迷津。那些生活快樂、心態健康的人只是因為他們擁有很好的方式去排解罷了。而其實,你也可以擁有而且不難做到。
本書將人們生活中遇到的各種心理問題,以故事的形式深入淺出的呈現在大家面前。即使不懂心理學的人,也可以透過一個個經典的故事和案例,認識到自己的問題所在,進而尋求一種最簡單有效的解決方法。
本書選取的都是一些常見的心理問題和簡要分析,同時配以名言啟示,相信看過的人都能從中得到一些啟發。即使不能幫您擺脫生活的重擔,至少也可以減輕心靈的重壓,以一種輕鬆的心態去面對現實的人生,不再被動的被生活拖著走。
只有主動權掌握在自己手中時,生活才會變得充滿色彩,你的人生才是真正屬於自己的,而且很快你就會找到失落已久的幸福感。讓心理學家為你的心靈打開那把塵封的鎖吧,真誠希望從這本書裡走出的每一個人,都能帶著快樂輕鬆上路!
本書將人們生活中遇到的各種心理問題,以故事的形式深入淺出的呈現在大家面前。即使不懂心理學的人,也可以透過一個個經典的故事和案例,認識到自己的問題所在,進而尋求一種最簡單有效的解決方法。
本書選取的都是一些常見的心理問題和簡要分析,同時配以名言啟示,相信看過的人都能從中得到一些啟發。即使不能幫您擺脫生活的重擔,至少也可以減輕心靈的重壓,以一種輕鬆的心態去面對現實的人生,不再被動的被生活拖著走。
只有主動權掌握在自己手中時,生活才會變得充滿色彩,你的人生才是真正屬於自己的,而且很快你就會找到失落已久的幸福感。讓心理學家為你的心靈打開那把塵封的鎖吧,真誠希望從這本書裡走出的每一個人,都能帶著快樂輕鬆上路!
- 目錄
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編者序
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前言
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1 打開一扇天窗
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2 走出失敗的陰霾
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3 什麼是不幸?
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4 沒必要痛恨你的敵人
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5 你的優點在哪裡?
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6 反省自己
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7 第一步:勇敢
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8 面對人生的分水嶺
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9 戰勝恐懼
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10 是自卑絆倒了我
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11 信心是需要培養的
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12 勇於承認錯誤
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13 不要為小事生氣
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14 輕鬆是一件容易的事
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15 愛自己
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16 思考的時間
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17 壞事不一定一無是處
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18 什麼才是自己想要的?
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19 哪來那麼多藉口?
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20 意氣用事
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21 戰勝自己
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22 自我激勵
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23 讓傷害到此為止
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24 給心靈放個假
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25 發洩的必要
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26 接受現實
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27 該放手就放手
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28 停止抱怨
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29 破繭而出的勇氣
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30 敞開心扉