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一個人的一言一行、一舉一動,甚至一個眼神、一個笑容,都在向他人傳遞著一些微妙的訊息,這些訊息正好顯示著我們當時的真實心情,以及真正的性格特徵。很多時候,我們想要真正地去了解一個人,了解對方心中的真實想法,並不是一件容易的事情。或是出於防衛,或是出於欺騙,人們通常都會將自己隱藏在一張無形的面具後面,不讓他人輕易知道自己的真實狀態和想法。與此相同,我們自己也會有這種心理和行為,不想讓自己某時某刻的心理活動被他人看透,不想對方輕易地就掌握我們的性格特點。因此,我們也會給自己戴上一張「面具」。然而,沒有人能完完全全地將自己掩藏在面具後面,你的眼神、你的表情、你的舉手投足,甚至你說話的聲音,都會曝露出一定的心理和性格。研究人員曾經做過一個實驗,讓一些人透過做出一些表情將內心感受表達給對方看,結果發現,在人們所做的不同表情之間,或是某個表情和動作裡,都會「洩漏」出其他的資訊。這種表情籠統地稱為「微表情」,它的最短出現時間可以達到1/25秒。雖然我們一個下意識的表情可能只持續一瞬間,但這卻是一種很令人煩惱的特性,因為它很輕易地就曝露出了我們的情緒。比如,當我們在做某個表情或動作時,這些出現時間極短的表情或動作會突然一閃而過,而且有時恰恰是表達出與真實狀況相反的情緒。如果對方是個深諳「微表情」的人,就會透過我們那一閃而過的表情或動作,洞悉到我們真正的心理活動。