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書籍內容
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●完美孕產必讀,幸福媽媽秘訣。
●孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。
●準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
●既有理論內容,又有相關問題的解決方式。
本書是一本孕育新生命的權威百科全書,總結了準媽媽應知的所有事項,包括:懷孕時,妳會經歷生理和心理上的哪些變化?對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答;懷孕能上班嗎?從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。
書中從始至終都傳達了一個理念:懷孕是自然而美好的生理過程,只要掌握了相關知識、放鬆心情,就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷!
●孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。
●準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
●既有理論內容,又有相關問題的解決方式。
本書是一本孕育新生命的權威百科全書,總結了準媽媽應知的所有事項,包括:懷孕時,妳會經歷生理和心理上的哪些變化?對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答;懷孕能上班嗎?從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。
書中從始至終都傳達了一個理念:懷孕是自然而美好的生理過程,只要掌握了相關知識、放鬆心情,就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷!
- 目錄
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內容簡介
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前言
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懷孕前,男女雙方都檢查什麼?
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懷孕前,丈夫要注意什麼?
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孕前10大注意事項
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生男、生女的那些秘笈,你信嗎?
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夫妻如何調整最佳懷孕狀態?
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16個信號,表明妳已經懷孕了
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懷孕初期症狀有哪些?
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3種胎教必須由準爸爸來進行
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20項重要的孕前準備工作
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準媽媽要學會分辨孕期3個正常和8個異常現象
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吃素、貪涼、不當飲食習慣,易致不孕
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易致女性不孕的飲食誤區
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孕前補充營養6建議
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孕期吃得多動得少害了娘倆
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孕前焦慮會影響寶寶很多年
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生產時,真的需要吃巧克力嗎?
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孕期營養不是越多越好
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孕婦盤腿坐有助於順產
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小S剖腹產下第三胎女兒,已到女人剖腹產極限
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春季孕婦該「捂」還是「凍」?
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孕期忌口,哪些真?哪些假?
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孕期貪吃,當心「甜蜜」麻煩
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孕前必讀:妻子的飲食宜忌
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臍帶血,該不該為孩子留?
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孕期準媽媽為什麼會變醜?
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孕婦飯後切忌「七宗罪」
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「待產包」準備些什麼?
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多吃酸食物易生女孩
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準媽媽春季防感冒7大妙招
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孕婦「專職待產」其實並不好
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多吃蔬菜生女,愛吃土豆生男
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如何避免早產?預防早產要謹記5件事
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孕前簡單6個步驟,生育優質寶寶的前提
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懷孕早期,準爸爸愛妻守則
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「胎教」從懷孕早期開始
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「電腦族」想要寶寶,孕前需要做好哪些準備?
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懷孕後,為何變得脆弱、敏感?
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備孕期間,自製面膜功效好
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準媽媽需警惕這幾種眼病
-
5類孕婦要小心孕期抑鬱症
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準媽媽懷胎十月「預備手冊」
-
飲食上,讓準媽媽吃得安全、健康
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