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最好的藥在餐桌上:老中醫幫你開菜單

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
治病的良藥,不在病房,在廚房;   獨特的療法,不開處方,開菜單。   從醫四十餘載的旅日中醫名家為你揭開中醫養生、   治病最神奇的一面——食到病除!   如果你身心健康,透過本書可以知道如何吃才能永遠不得病。   如果你處於亞健康狀態,透過本書可以學會透過飲食調理來消除身體不適。   如果你身患疾病,透過本書可以針對具體病症用食療來加速康復。   吃藥不如食療   會吃可以使病無法從口入   還可以透過口把病吃掉   我們生病了,第一時間就會想到吃藥,最好的藥在哪裡呢?   你也許會說是在醫院或藥局,其實你錯了,最好的藥在你的餐桌上。   中國傳統的藥膳食療就是很好的「克」病之道。   透過名醫「把脈」,為你開出健康菜單,   將苦口良藥變成可口佳餚,使你在享受美食的同時,發揮祛病健身的功效。