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- 作者： 王凱芬 (著)
- 學科分類： 應用科學類
- 書籍分類： 食譜 ; 生活保健
- 出版社： 雅典文化事業有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2014
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789865753184
就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材！
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書籍內容
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蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。適當飲用蔬果汁益處多多，但是在什麼時候喝也是有講究的。具體來說，有三個時刻是適合飲用蔬果汁的時刻，那就是早晨、兩餐之間或者是飯前半小時以及運動之後。
