書籍分類

商管‧財經 (17335)
多媒體電子書 (2022)
文學‧小說 (30274)
設計‧藝術 (5585)
生活 (17497)
圖文‧漫畫 (4008)
科普 (4415)
人文 (21888)
社科 (18325)
親子‧童書 (8260)
語言 (5647)
電腦 (3552)
考用‧參考書 (5394)
理工農醫 (8693)
學術書 (44302)
政府出版品 (352)
單位自行出版品 (19)

瀏覽過的書籍

購買書籍
健康食物排行榜

0　人評分過此書

可使用：0人

線上閱讀中：0人

下載閱讀中：0人

借閱天數：0天

推薦採購不提供QR CODE
線上閱讀
本書提供兩種檔案格式，請選擇開啟：
EPUB彈性排版，可依載具大小自動斷行或換頁，較適合小螢幕閱讀。

書籍內容

TOP
  • 內容簡介
  • 目錄
《最有健康食物排行榜速查全書》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜，從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面，評出了100種健康食物供讀者選擇。

讓讀者在浩渺的食物世界中，能夠很快地找到適合自己的食物，而不是無所適從。讓讀者瞭解食物的性質、營養的同時，找到適合自己所需要的食物，使食物發揮自己最大的功能。

本書特色


補血養顏TOP20 + 強身健體TOP20 + 排毒養顏TOP20 +
補腦益智TOP20 + 防病治病TOP20，這些食物，徹底改變你！
　　
高級藥膳師與名中醫推薦的最優營養搭配家庭膳食，補充每日必須營養素。
　　本書從營養學、現代醫學和中醫的觀點出發，對健康飲食做了詳細的闡述。書中沒有很高深的理論，淺顯易懂地向讀者闡釋了健康飲食需要做到的方方面面，是一本集理論、實踐為一體的實用書籍。

同類型書籍推薦

TOP