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- 作者： 蔡鳴 (著)
- 學科分類： 應用科學類
- 書籍分類： 食譜 ; 生活保健
- 出版社： 大都會文化事業有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2015
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789865719579
對症養生祛病茶療方：排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種
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書籍內容
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喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！
特別收錄
最適合女性飲用的20款茶飲本草及 4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材
天天茶香撲鼻，營養又健康！ 如果喝茶就可能達到保健養生，何樂而不為呢？ 我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶， 透過調理身體內部來消除青春痘； 也可以在白開水中加幾朵菊花，既能防電腦輻射，又能保護視力； 我們還可以來一杯杏仁奶茶，排毒美容的同時，潤肺止咳…… 本書中的茶療方，食材常見好找，菜市場就有，配方簡單， 兩三種材料就能有功效，而且藥性平和，安全可靠，全家都能喝。
■女性的美麗茶方：瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心 ■上班族的元氣茶方：防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便 ■老年人的保健茶方：延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨 ■三高人群的對症茶方：降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老 ■五臟保養茶方：清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽
特別收錄
最適合女性飲用的20款茶飲本草及 4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材
天天茶香撲鼻，營養又健康！ 如果喝茶就可能達到保健養生，何樂而不為呢？ 我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶， 透過調理身體內部來消除青春痘； 也可以在白開水中加幾朵菊花，既能防電腦輻射，又能保護視力； 我們還可以來一杯杏仁奶茶，排毒美容的同時，潤肺止咳…… 本書中的茶療方，食材常見好找，菜市場就有，配方簡單， 兩三種材料就能有功效，而且藥性平和，安全可靠，全家都能喝。
■女性的美麗茶方：瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心 ■上班族的元氣茶方：防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便 ■老年人的保健茶方：延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨 ■三高人群的對症茶方：降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老 ■五臟保養茶方：清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽
- 目錄
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■ 前言 - ■ 推薦序．張永勳
- ■ 最適合女性的20款茶飲本草
- Part 1 五大養生茶方 清熱、暖胃、消脂、消滯、寧神
- Part 2 女性的美麗茶方 瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心
- Part 3 上班族的元氣茶方 防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便
- Part 4 老年人的保健茶方 延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨
- Part 5 三高人群的對症茶方 降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老
- Part 6 五臟保養茶方 清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽
- Part 7 茶館藥舖裡的私藏特效茶方 靈芝、陳皮、人參、黃耆、絞股藍
- Part 8 手邊食材也能這樣喝
- Part 9 四季節令喝對茶
- Part 10 日常飲茶之忌
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