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- 作者： 鄭一群 (著)
- 學科分類： 哲學類
- 書籍分類： 勵志
- 出版社： 崧博出版事業有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2018
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789577352842
你可以不浮躁
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書籍內容
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- 目錄
-
版權信息 - 內容簡介
- 前言
- 第一章 我們為什么浮躁
- 浮躁是人生的大敵
- 無處不在的生活壓力
- 忙與閑的生活
- 苛求人生的完美
- 追求絕對的公平
- 在得失之中無法平衡自己
- 沉湎于過去不能自拔
- 一味浸泡在后悔之中
- 寂寞會盛開浮躁的花朵
- 第二章 浮躁心態害了誰
- 浮躁讓人變得挑剔
- 愛與抱怨為伍
- 不敢嘗試，怯于冒險
- 總愛輕言放棄
- 頻繁跳槽，迷失方向
- 活得無聊而茫然
- 樂于自尋煩惱
- 患得患失，無始無終
- 第三章 面對困難和挫折不浮躁
- 挫折是人生的必修課
- 遇事別找借口
- 跌倒了再爬起來
- 在挫折面前不妥協
- 當機立斷，解決困難
- 愛拼才會贏
- 我不相信自己會失敗
- 堅持就是勝利
- 磨難造就偉人
- 第四章 調整心態，切斷浮躁根源
- 抱怨生活不如改變自己
- 別在羨慕和嫉妒中迷失自己
- 控制浮躁，穩健邁進
- 不要盲目地堅持到底
- 心態冷靜，以退為進
- 保持一份好心情
- 凡事要往好處想
- 樂觀地面對人生
- 保持一顆平常心
- 改變心態，改變命運
- 第五章 克服你的浮躁情緒
- 生氣等于自我懲罰
- 消除嫉妒腫瘤
- 不要搞情緒污染
- 情緒失控亂自己
- 調節好自己的情緒
- 過分焦慮會危害健康
- 每天都要笑一笑
- 把快樂種在心里
- 自律助你早日成功
- 第六章 淡泊名利，不做浮躁人
- 丟掉可怕的虛榮心
- 掙脫心靈的枷鎖
- 放下就是快樂
- 拋開無止境的欲望
- 不為名利所累
- 淡泊心智是人生的超脫
- 知足是快樂的根本
- 平淡從容才是真
- 給心靈一條自由的通道
- 其實我們很幸福
- 第七章 懂得變通，遇事不浮躁
- 不要做頭盲目的驢
- 常規有時是一種陷阱
- 突破慣性的思維模式
- 逆向思維，破除常規
- 適時糊涂，回避鋒芒
- 打破思維的死角
- 學會換位思考
- 他山之石可以攻玉
- 第八章 多些謙遜，少些浮躁
- 謙受益，滿招損
- 我行我素討人厭
- 閑談莫論人非
- 無常人生如常心
- 謙遜做人，避免招搖
- 斤斤計較，稱孤道寡
- 學會善言
- 待人處事，留有余地
- 勿以善小而不為
- 感恩地活著
- 第九章 摒棄浮躁，平和待人
- 溫和、友好使你更強大
- 化敵為友，共謀發展
- 寬容是一種美德
- 唯善忍者成大業
- 拋開讓人討厭的習慣
- 好人緣是一筆財富
- 幽默是人際關系的潤滑劑
- 做一個豁達大度的人
- 第十章 活在當下，遠離浮躁
- 天生我材必有用
- 志存高遠，一步領先
- 規劃好自己的人生藍圖
- 充分有效地選擇環境
- 良禽擇木而棲
- 要成大事，先做小事
- “我要做”而不是“要我做”
- 把握今朝，掌控命運
- 做獨一無二的自己
- 參考文獻
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