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- 作者： 玩美一族 (著)
- 學科分類： 史地類
- 書籍分類： 旅遊
- 出版社： 崧博出版事業有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2018
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789577352958
玩美旅行：西藏完全自遊寶典
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書籍內容
TOP
- 目錄
-
版權信息 - 內容簡介
- 前言
- 本書特色
- 本書內容
- 作者售后
- 版權聲明
- 第1篇 自游西藏：一分鐘準備
- 1.1 自游西藏：特色大放送
- 01 雪域高原
- 02 虔誠朝圣
- 03 藏羚羊
- 04 藏歌藏舞
- 05 藏族服飾
- 06 唐卡
- 07 藏藥
- 08 轉經筒和瑪尼堆
- 1.2 自游西藏：美景大盤點
- 01 布達拉宮
- 02 大昭寺
- 03 羅布林卡
- 04 納木錯
- 05 貢布日山
- 06 珠穆朗瑪峰
- 07 雅魯藏布江
- 08 青藏鐵路
- 1.3 自游西藏：美食大比拼
- 01 青稞酒
- 02 酥油茶
- 03 糌粑
- 04 風干肉
- 05 酸奶
- 06 干酪
- 07 奶渣
- 08 藏香豬
- 1.4 自游西藏：線路大規劃
- 01 一日游線路
- 02 兩日游線路
- 03 三天兩夜游線路
- 04 四天三夜游線路
- 05 五天四夜游線路
- 06 六天五夜游線路
- 07 七天六夜游線路
- 08 局部地區游線路
- 1.5 自游西藏：大話西藏
- 01 歷史
- 02 地理
- 03 氣候
- 04 行政區域
- 05 民族
- 06 語言
- 07 宗教
- 08 民族風俗
- 09 高原反應
- 10 出行準備
- 第2篇 拉薩攻略
- 2.1 話說拉薩
- 01 概括與印象
- 02 歷史
- 03 行政區域
- 04 地理
- 05 氣候
- 06 人文
- 07 節慶
- 2.2 拉薩交通
- 01 航空
- 02 鐵路
- 03 公路
- 04 公交車
- 05 出租車
- 2.3 拉薩美景
- 01 布達拉宮——世界屋脊明珠
- 02 八廓街——圣路
- 03 大昭寺——拉薩最古老的寺廟
- 04 小昭寺——格魯派密宗學府
- 05 羅布林卡——拉薩頤和園
- 06 哲蚌寺——藏傳佛教最大的寺廟
- 07 色拉寺——辯經的盛宴之地
- 08 納木錯——秀美的天湖
- 09 拉薩河——藍色歡樂之波
- 10 羊八井——雪山下的地熱溫泉
- 11 藥王山——山角之山
- 12 西藏博物館——現代化博物館
- 13 拉薩清真大寺——伊斯蘭教之花
- 14 乃瓊寺——佛教高等學府
- 15 木如寺——西藏佛協印經院
- 16 宗角祿康——拉薩著名園林
- 17 關帝廟——見證歷史的和諧
- 18 娘熱民俗風情園——3A級景點
- 19 甘丹寺——格魯派祖寺
- 20 直貢梯寺——聞名世界的天葬臺
- 21 楚布寺——開創活佛轉世制度
- 22 甲瑪赤康——松贊干布誕生地
- 23 德仲溫泉——世界第一熱泉
- 2.4 拉薩美食
- 01 雪域餐廳——混搭的別樣口味
- 02 拉薩廚房——體驗不同的世界
- 03 光明商店甜茶館——正宗甜茶
- 04 剛吉餐廳——傳統藏式風格
- 05 雪神宮藏式餐廳——地道藏式菜
- 06 布達拉風情餐吧——藏式火鍋
- 07 岡拉梅朵——藏式庭院餐吧
- 08 拉薩娜瑪瑟德餐廳——異域美食
- 09 天海夜市——吃燒烤的好去處
- 2.5 拉薩購物
- 01 拉薩百貨大樓——金鼎百貨
- 02 唐卡藝術專畫部——人氣唐卡店
- 03 藏韻藝博樓——工藝品商場
- 04 拉崗服裝店——大家都喜歡
- 05 澍谷畫社——西藏本土原創作品
- 06 藏毯——三大名毯之一
- 07 藏刀——特殊的裝飾品
- 08 金銀器——西藏傳統工藝品
- 09 冬蟲夏草——三大補品之一
- 10 雪蓮——舉世聞名
- 11 藏藥——有影響力的民族藥之一
- 2.6 拉薩住宿
- 01 藏游人客棧——地理位置優越
- 02 東措國際青年旅館——涉外旅舍
- 03 其美拉措客棧——藏式家居客棧
- 04 雪域賓館——一星級藏式旅館
- 05 吉日旅館——藏漢結合
- 06 平措康桑青年旅舍——藏式傳統
- 07 米豆客棧——藏式別墅
- 08 牧馬人青年旅舍——天井藏式樓
- 09 旅之緣家庭旅館——別墅小院
- 10 八朗學旅館——資歷最老的旅館
- 11 西藏濕地花園酒店——花園格調
- 12 漢庭快捷酒店——拉薩賽馬場店
- 13 歐丹賓館——藏式樓房
- 14 剛堅拉薩飯店——四星級酒店
- 15 拉薩德林酒店——家庭式酒店
- 16 西藏廓爾喀飯店——庭院式酒店
- 17 拉薩大昭寺酷牦牛酒店——精品藏式酒店
- 18 拉薩帝人酒店——地理位置優越
- 19 拉薩扎西曲塔酒店——名聲最大的旅館
- 20 拉薩燃木齊大酒店——樓頂花園觀景臺
- 21 岷山金圣大酒店——一星級藏式旅館
- 22 西藏莊園酒店——花園型涉外酒店
- 23 香巴拉宮——第一家藏式精品酒店
- 24 圣瑞斯大酒店——商務出行首選
- 25 雅汀舍麗花園酒店——拉薩難忘之地
- 26 唐卡酒店——體現了藏文化特色
- 27 拉薩神湖酒店——高標準酒店
- 28 西藏民族飯店——綜合型飯店
- 29 雪域天堂國際大酒店——藏民族文化
- 30 拉薩飯店——拉薩最貴的飯店
- 31 瑞吉度假酒店——精美絕倫的私人別墅
- 2. 7深度游景點推薦
- 01 查其拉姆寺——神圣與世俗相融合
- 02 熱振寺——西藏噶當派首寺
- 03 日多溫泉——新開發的優質溫泉
- 04 倉姑寺——老城區內唯一一座尼姑寺
- 05 曲貢古遺址——有關拉薩文明史
- 06 聶唐寺和聶唐寺大佛
- 第3篇 山南攻略
- 3.1 話說山南
- 01 概括與印象
- 02 歷史
- 03 行政區域
- 04 地理
- 05 氣候
- 06 人文
- 07 宗教
- 08 節慶
- 3.2 山南交通
- 01 航空
- 02 公路
- 03 出租車
- 04 公交車
- 05 汽車租賃
- 3.3 山南美景
- 01 桑耶寺——西藏第一座寺廟
- 02 青樸修行地——藏族最著名的隱修地
- 03 扎塘寺——別具風格的壁畫
- 04 敏珠林寺——西藏第一座喇嘛學府
- 05 雍布拉康——西藏第一座宮殿
- 06 昌珠寺——西藏第一座佛殿
- 07 貢布日山和猴子洞——藏民族的發祥地
- 08 雅礱河景區——西藏古代文明的搖籃
- 09 藏王墓——西藏第一座吐蕃王陵墓
- 10 青瓦六王宮遺址——吐蕃第二座宮殿
- 11 加查——藏南明珠
- 12 拉姆拉錯——預示未來
- 13 羊卓雍錯——西藏“三大圣湖”之一
- 14 沃卡溫泉——治療百病
- 3.4 山南美食
- 01 乃東縣餐飲
- 02 扎囊縣餐飲
- 03 貢嘎縣餐飲
- 04 曲松縣餐飲
- 05 其他縣餐飲
- 3.5 山南購物
- 01 姐德秀圍裙——西藏最有名的手工藝品
- 02 瓊結玉——旅游購物的理想之選
- 03 加查核桃——營養豐富
- 04 加查木石制品——遠近聞名
- 05 扎囊手工業——編織品最為出名
- 06 敏珠林寺藏香——宗教活動必備品
- 07 氆氌——手工毛織品
- 08 拉貢酥油——全區最有名
- 3.6 山南住宿
- 01 山南賓館——二星級涉外旅游賓館
- 02 山南郵政大酒店——名聲最大的旅館
- 03 龍馬賓館——第一家藏式精品酒店
- 04 澤當飯店——四星級飯店
- 05 裕礱假日酒店——三星級酒店
- 06 澤當電信雪鴿賓館——三星級涉外賓館
- 07 雅礱河酒店——五星級標準
- 3.7 深度游景點推薦
- 01 桑丁寺——僧尼合住寺廟
- 02 囊色林莊園——古老貴族莊園
- 03 卡瑪當寺——逐漸演變成的格魯派寺院
- 04 巴郎卻康——吐蕃風格建筑
- 05 拉加里王宮遺址——王權象征
- 第4篇 日喀則攻略
- 4.1 話說日喀則
- 01 概括與印象
- 02 歷史
- 03 行政區域
- 04 地理
- 05 氣候
- 06 人文
- 07 節日
- 4.2 日喀則交通
- 01 航空
- 02 公路
- 03 出租車
- 04 汽車租賃
- 4.3 日喀則美景
- 01 扎什倫布寺——六大黃教寺院之一
- 02 班禪新宮——壁畫精美
- 03 夏魯寺——漢族風格寺廟
- 04 納塘寺——西藏的文庫
- 05 熱拉雍仲林寺——苯教寺院
- 06 薩迦寺——第二個敦煌
- 07 江孜——英雄城
- 08 白居寺——西藏塔王
- 09 宗山城堡抗英遺址——歷史的見證
- 10 帕拉莊園——保存完整的貴族莊園
- 11 定日——到達珠穆朗瑪峰的必經之路
- 12 珠穆朗瑪峰——世界第一高峰
- 13 定日到珠峰徒步路線——不毛之地
- 14 絨布寺——世界上海拔最高的寺廟
- 15 珠峰大本營——珠峰觀光必經之地
- 16 絨布冰川——中國最美的冰川之一
- 17 希夏邦馬峰——完全在中國境內的高峰
- 18 樟木口岸——陸路通商口岸
- 19 亞東縣——西藏小江南
- 20 多慶措——高原圣水
- 21 卓木拉日峰——五神女峰之一
- 22 噶舉寺——幽靜的噶舉派寺院
- 23 東嘎寺——格魯派寺廟
- 24 拉孜——后藏糧倉
- 25 平措林寺——唯一一座古代覺朗派寺廟
- 26 薩嘎——美麗的地方
- 4.4 日喀則美食
- 01 扎什倫布寺餐館——藏式風格小樓
- 02 紅楓林川菜館——珠峰西路店
- 03 吾爾朵廚房——令人驚奇的餐館
- 04 大邑郭雞肉老店——藏族的主食
- 05 九九鮮菌火鍋——風味小吃
- 06 爆燜羊羔肉——高原一絕
- 07 吹肝——藏族獨特的腌肉制品之一
- 08 四味生肉泥——西藏傳統菜肴
- 4.5 日喀則購物
- 01 尼木藏香——西藏三大名香之一
- 02 普松雕版——享譽全西藏
- 03 江孜地毯——歷史悠久
- 04 拉孜藏刀——別具特色
- 05 扎西吉彩——金銀銅器加工廠
- 4.6 日喀則住宿
- 01 喜孜青年旅舍——擁有獨特的寢室文化
- 02 郵政賓館——旅游涉外定點賓館
- 03 剛堅日喀則賓館——十世班禪大師創建
- 04 旦增賓館——民族特色賓館
- 05 日喀則交通賓館——公路局職工活動中心
- 06 日喀則天臨大酒店——大型涉外酒店
- 07 山東大廈——最高海拔城市中最高的大廈
- 08 久木·德慶客棧——特色旅游酒店
- 09 日喀則烏孜大酒店——涉外旅游酒店
- 10 日喀則飯店——民族特色飯店
- 11 府上府大酒店——裝修豪華典雅
- 12 日喀則藏隆大酒店——旅游商務酒店
- 13 日喀則東方明圣酒店——老古城聚集地
- 14 日喀則市扎西曲塔大酒店——四星級飯店
- 15 久木亞美國際大酒店——與高原明珠相擁
- 16 萬潤國際度假酒店——天然氧吧
- 4.7 深度游景點推薦
- 01 曲米欣古——亞東抗英遺址
- 02 康布溫泉——西藏著名的溫泉
- 03 貢覺林卡——日喀則市人民公園
- 04 納窟寺——三大印經院之一
- 05 剛欽寺——格魯派寺院
- 06 覺囊寺——覺囊派最早的寺院之一
- 第5篇 其他地區攻略
- 5.1 話說其他地區
- 01 概括與印象
- 02 歷史
- 03 行政區域
- 04 地理
- 05 氣候
- 06 節慶
- 5.2 其他地區交通
- 01 林芝交通
- 02 那曲交通
- 03 阿里交通
- 04 昌都交通
- 5.3 其他地區美景
- 01 八一鎮——群山環繞的魅力小城
- 02 魯朗林海——西藏江南
- 03 世界柏樹王園林——西藏巨柏林
- 04 布久喇嘛林寺——林芝最重要的佛教場所
- 05 尼洋河——仙女的眼淚
- 06 巴松措湖——西藏東部最大的淡水堰塞湖之一
- 07 太昭古城——“工布四宗”之一
- 08 秀巴千年古堡——神秘古堡群
- 09 米堆冰川——中國最美六大冰川之一
- 10 列山古墓群——吐蕃時期的墓地遺址
- 11 雅魯藏布大峽谷——世界第一大峽谷
- 12 墨脫——隱秘的蓮花寶地
- 13 拉昂錯——鬼湖
- 14 岡仁波齊神山——世界公認的神山
- 15 圣湖瑪旁雍錯——圣湖之王
- 16 納木那尼峰——圣母之山
- 17 古格王國——古代王朝的背影
- 18 東嘎皮央遺址——最大的佛教石窟遺址
- 19 托林寺——阿里的第一座寺廟
- 20 扎日南木錯——西藏第三大湖
- 21 班公湖——景色迷人
- 22 類烏齊寺——華麗宏偉
- 23 然烏湖——藏東地區的第一大湖
- 24 卡瑪多塔林——造型各異
- 25 同卡寺——昌都地區最雄偉的佛塔
- 26 強巴林寺——康區最古老的格魯派寺院
- 27 布谷神山——十八座神山之首
- 5.4 其他地區美食
- 01 墨脫石鍋菌湯府——有名食府
- 02 臨夏手抓大王美食城——美食繁多
- 03 魯郎石鍋城——環保又美味
- 04 老地方重慶石鍋王——主打菜石鍋雞
- 05 名流居——四川人開的飯店
- 06 蟲草燉雪雞——草原珍品
- 07 人參果拌酥油大米飯——尊貴的象征
- 08 蘑菇燉羊肉——“藏北三珍”之一
- 09 夏河蹄筋——筵席上品
- 5.5 其他地區購物
- 01 門巴木碗——久負盛名
- 02 墨脫石鍋——別具特色
- 03 靈芝——寶貴藥物
- 04 林芝水果——個大味美
- 05 烏朵——特殊的投石器
- 06 克什米爾山羊絨——纖維的鉆石
- 07 昌都醉梨——獨特的梨子
- 08 藏鞋——獨具特色
- 09 貝母——名貴中藥材
- 5.6 其他地區住宿
- 01 渡口客棧——觸摸溫暖
- 02 柳樹山莊——別具一格的山莊
- 03 林芝御江南酒店——不同的文化氛圍
- 04 麒瑞賓館——三星級標準
- 05 凱賓商務酒店——林芝自駕游之家
- 06 審計賓館——審計大樓背后
- 07 金鑫大酒店——交通便利
- 08 林芝商務酒店——處在青山綠水的懷抱中
- 09 林芝昊林商務賓館——工薪階層消費中心
- 10 鑫源賓館——去巴松措的必經之地
- 11 藏泊酒店——藏式別墅及田園型度假酒店
- 12 嘉龍酒店——西歐風格
- 13 昌都客運站招待所——外來人員的聚集地
- 14 金泰大酒店——盡享假日生活
- 15 昌都友誼酒店——商務便利酒店
- 16 昌都康盛賓館——價格較低設備齊全
- 17 昌都飯店——雅致溫馨
- 18 昌都藍湖驛站——濃郁的藏族特色
- 19 昌都會議中心貴賓樓——商旅的最佳居所
- 20 中信那曲大酒店——涉外酒店
- 5.7 深度游景點推薦
- 01 色季拉山——杜鵑花的王國
- 02 苯日神山——原始苯教推崇的神山
- 03 南迦巴瓦峰——云中天堂
- 04 科加寺——古樸小寺院
- 05 札達土林——雄渾滄桑
- 06 日土巖畫——高原古代巖畫遺存
- 07 來古冰川——聞名于高原
- 附錄 50個資深旅游達人技巧
- 一、出行前
- 二、在路上
- 三、旅途中
- 四、返程
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