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書籍內容
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全彩圖照，完整詳盡，速查即知
140多種臺灣常見植物，1600多種應用組合，
性味、功能、養生調理配方，教你吃出好體力。
知名青草藥師親自執筆，
依據多年的植物研究匯整和醫療訪查經驗
提供最安全、天然的長壽保健祕方，
從內在體質調養，到外部跌打損傷癒合，
日常生活必學知識應有盡有，清楚又實用。
★配方最溫和
詳細介紹各種青草藥的保健應用、使用注意和組成配方。
★查找最方便
分篇清楚，條列式排列，一目了然，可輕鬆查找草藥。
★圖片最豐富
數百張精彩圖片，清晰呈現各式植物樣貌。
特別提供
辨識草藥，對症調養的必知寶庫
青草藥四氣、五味、五色的意義與功能
十二時辰屬臟腑及血行部斷病簡表
煎藥須知
燉藥平常選用之各種肉類食物
煎藥日常選用之蜜糖類
素食者可用中藥代替肉類燉食
疾病禁忌食物參考表
服食中草藥與服西藥的禁忌
各種疾病經驗方
常用青草藥療病參考表
140多種臺灣常見植物，1600多種應用組合，
性味、功能、養生調理配方，教你吃出好體力。
知名青草藥師親自執筆，
依據多年的植物研究匯整和醫療訪查經驗
提供最安全、天然的長壽保健祕方，
從內在體質調養，到外部跌打損傷癒合，
日常生活必學知識應有盡有，清楚又實用。
★配方最溫和
詳細介紹各種青草藥的保健應用、使用注意和組成配方。
★查找最方便
分篇清楚，條列式排列，一目了然，可輕鬆查找草藥。
★圖片最豐富
數百張精彩圖片，清晰呈現各式植物樣貌。
特別提供
辨識草藥，對症調養的必知寶庫
青草藥四氣、五味、五色的意義與功能
十二時辰屬臟腑及血行部斷病簡表
煎藥須知
燉藥平常選用之各種肉類食物
煎藥日常選用之蜜糖類
素食者可用中藥代替肉類燉食
疾病禁忌食物參考表
服食中草藥與服西藥的禁忌
各種疾病經驗方
常用青草藥療病參考表
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