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書籍內容
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第一本按照時辰調理身心健康的女性經絡養生書
在《女人專屬》熱賣之後，現代醫女杜丞蕓推出新作，《全時美人—12經絡舒活養生帖》。養身不只要照著節氣來，也要照著時辰來。一天二十四個小時，每一個時辰(兩小時為一單位)都有互相對應的經絡，不止影響健康，也對情緒有很大的影響。按照時辰把經絡調理好，自然可以擺脫負面能量，增強氣場，讓自己美麗又健康。
十二個女人原型
全書將女人分為十二類型，每個類型都有相對應的症狀與調理方案。比如脾氣火爆的火焰女，必須在午時照顧心經，尋求平和；邋塌的魚干女肯定是小腸經出了問題，得在未時照顧小腸經，增加生活的續航力。
從東方到西方，創新簡單的經絡瑜珈、穴道按摩、舒壓茶飲
知道症狀不稀奇，要會調理才重要。杜丞蕓在除了修習中醫外美國，更是合格的瑜珈教師，同時也經通西方的花草藥學，能夠活用其他國家的醫學療法。她利用中醫醫學的時辰與經絡，加上印度阿育吠陀瑜珈術，以及西方的藥草學，每一個篇章都有專屬的經絡瑜珈、穴位按摩、花草茶來調理，簡單實用，隨時可以調理經絡，舒緩情緒壓力。
唯美插畫與瑜珈經絡圖
為呈現具體的狀態，並且方便讀者使用，本書除了有十二種女人原型的插畫與解說外，每一個章節的瑜珈、經絡，都會附上詳細的解說插畫，相當實用，輕鬆上手。
隨書附贈全時美人全方位檢測表
如果實在搞不清楚自己是甚麼樣的狀態，或者狀況多到不知道從何下手，杜丞蕓醫師也設計了四分全時美人健康檢測表，透過簡單的篩選，可以測出最需要下手處理的狀態、調理方案等。
12經絡健康檢測圓盤—圓盤的設計是從清晨到日落，天黑到天明，相對應的症狀與經絡清清楚楚，很快就知道哪一條經絡是「當務之急」。
12經絡保養光譜—當經絡遇上色彩，保養就更多采多姿了！白、黃、赤、黑、橘、青，每一個經絡都有相對應的顏色，掌握好食物的顏色，養生其實很簡單。
超級12經絡情緒檢查表—只知道好煩躁、好難受，卻搞不清楚自己到底哪一條經絡出問題，本書附贈經絡情緒檢查表，勾一勾，就知道該優先處理哪一條經絡了。
美人農民曆小表—信不信，經絡也可以有農民曆的效用，「宜」、「忌」，吃穿的日常都可以照表操課。
在《女人專屬》熱賣之後，現代醫女杜丞蕓推出新作，《全時美人—12經絡舒活養生帖》。養身不只要照著節氣來，也要照著時辰來。一天二十四個小時，每一個時辰(兩小時為一單位)都有互相對應的經絡，不止影響健康，也對情緒有很大的影響。按照時辰把經絡調理好，自然可以擺脫負面能量，增強氣場，讓自己美麗又健康。
十二個女人原型
全書將女人分為十二類型，每個類型都有相對應的症狀與調理方案。比如脾氣火爆的火焰女，必須在午時照顧心經，尋求平和；邋塌的魚干女肯定是小腸經出了問題，得在未時照顧小腸經，增加生活的續航力。
從東方到西方，創新簡單的經絡瑜珈、穴道按摩、舒壓茶飲
知道症狀不稀奇，要會調理才重要。杜丞蕓在除了修習中醫外美國，更是合格的瑜珈教師，同時也經通西方的花草藥學，能夠活用其他國家的醫學療法。她利用中醫醫學的時辰與經絡，加上印度阿育吠陀瑜珈術，以及西方的藥草學，每一個篇章都有專屬的經絡瑜珈、穴位按摩、花草茶來調理，簡單實用，隨時可以調理經絡，舒緩情緒壓力。
唯美插畫與瑜珈經絡圖
為呈現具體的狀態，並且方便讀者使用，本書除了有十二種女人原型的插畫與解說外，每一個章節的瑜珈、經絡，都會附上詳細的解說插畫，相當實用，輕鬆上手。
隨書附贈全時美人全方位檢測表
如果實在搞不清楚自己是甚麼樣的狀態，或者狀況多到不知道從何下手，杜丞蕓醫師也設計了四分全時美人健康檢測表，透過簡單的篩選，可以測出最需要下手處理的狀態、調理方案等。
12經絡健康檢測圓盤—圓盤的設計是從清晨到日落，天黑到天明，相對應的症狀與經絡清清楚楚，很快就知道哪一條經絡是「當務之急」。
12經絡保養光譜—當經絡遇上色彩，保養就更多采多姿了！白、黃、赤、黑、橘、青，每一個經絡都有相對應的顏色，掌握好食物的顏色，養生其實很簡單。
超級12經絡情緒檢查表—只知道好煩躁、好難受，卻搞不清楚自己到底哪一條經絡出問題，本書附贈經絡情緒檢查表，勾一勾，就知道該優先處理哪一條經絡了。
美人農民曆小表—信不信，經絡也可以有農民曆的效用，「宜」、「忌」，吃穿的日常都可以照表操課。
- 目錄
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【推薦序】 溫暖貼心的女人專屬養生書 胡宗明 - 【推薦序】 頤養樂活，點綴女人一生的美麗與健康 陳明賢
- 【推薦序】 身心皆美，才是真幸福 莊慧秋
- 【自序】 美好的自我療癒 杜丞蕓
- 導讀 現代醫女淺談「子午流注」
- 大器女 大器捨身顧全局，第一經絡除廢氣 愛自己別扛責任，護肺經才能長久 凌晨03時-上午05時╱寅時╱手太陰肺經
- 潔癖女 多愁善感大腸經，嗯嗯不順好無奈 排毒時光始於晨，噗咚落下好開心 上午05-07時╱卯時╱手陽明大腸經
- 苦情女 早餐無力好厭世，午餐超忙又跳過 萬事皆有我來扛，滿腹委屈誰人知 上午07-09時╱辰時╱足陽明胃經
- 暖心女 為愛付出終有悔，一句感謝求不得 情緒勒索傷感情，脾氣養好才自在 上午09-11時╱巳時╱足太陰脾經
- 火焰女 一肚子火是真的，氣極攻心變火龍 調理心經治火病，微笑拈花怒消散 上午11時-下午01時╱午時╱手少陰心經
- 魚干女 小腸不順氣不足，越到中午越犯睏 周末曬成懶魚干，一切都是they的錯 下午01-03時╱未時／手太陽小腸經
- 乖乖女 自我感覺不良好，陽氣補足才夠力 膀胱經絡拍一圈，氣場強大無人敵 下午03-05時╱申時／足太陽膀胱經
- 恍神女 小事健忘無關老，腎經出包才煩惱 湧泉俞府照顧好，頭腦壯壯身體好 下午05時-晚上07時╱酉時／足少陰腎經
- 文青女 清冷月色連嘆息，小巷寂靜又落淚 日日孤單寂寞冷，心包傷了微微累 晚上07-09時╱戌時／手厥陰心包經
- 傲嬌女 女人胡鬧真有理，作亂源自荷爾蒙 情緒動盪心不安，三焦顧好天下平 晚上09-11時╱亥時／手少陽三焦經
- B咖女 沒膽不是形容詞，膽經虛弱最怕鬼 子時乖乖滾上床，膽子強大氣場強 晚上11時-凌晨01時╱子時／足少陽膽經
- 超殺女 肝經值班最好混，不要工作趕緊睡 人生別求第一名，快樂健康是王道 凌晨01-03時╱丑時／足厥陰肝經
- 十二經絡檢測表
- 全時美人小曆
- 【附錄】 十二經絡穴道表
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