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面對失智的勇氣

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
這本書附上相當有益的提示和食譜,非常值得閱讀,它會引導你擁有更健康的生活前景,並改善你對預防失智症的觀點。
——Debbie Phillips《昆士蘭時報》

降低罹患失智症風險的出色實用建議。
——Amazon讀者MAURICE J RUBINO四顆星推薦

失智症是一種令人聞風喪膽的疾病,會奪取我們的記憶,然後蠶食我們的人格並奪取個人的自立能力,最後剝奪我們對身體的掌控。

全球失智症人口快速增加,台灣失智症協會推估,台灣未來45年中平均每天會增加36人,每40分鐘就會增加一位失智者。如此可怕的成長速度,政府和民間都該及早準備。

但失智症可以預防嗎?

致力於研究大腦老化和失智症的華倫祖拉博士,藉由本書告訴我們,失智症雖然令人絕望,但現今人們主要罹患的失智症大多不是先天,有些失智症的主要危險因子其實是可以加以改變的,所以想要把患病風險降到最低,我們有很多能做。

預防失智症,刻不容緩,從閱讀本書開始實踐!