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書籍內容
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頸．肩．胸．臂
你的上半身曲線夠緊實嗎？
腰．腹．腿．臀
你的下半身有沒有橘皮組織？
來吧！
瘦身女王教你妙招！
Step 1先評估身體哪個部位最該雕塑
Step 2運用穴位指壓及淋巴按摩，先消掉造成虛胖感的水腫
Step 3重新學習正確站、立、走姿
Step 4每天做5分鐘塑身操
從此向多餘的脂肪說 Bye bye！
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