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書籍內容
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70道高酵蔬果汁＋30道輕食
零脂肪‧高纖維質‧無膽固醇
由內而外改善你的體質
跟肥胖、毒素、高血壓說bye bye！
★★★一天一杯「高酵蔬果汁」，改善身體代謝機能，喝出纖天好體質。★★★
純天然的美容、瘦身、排毒妙方，維持理想身材，遠離高血壓威脅
西洋芹蔬果汁──養顏美容，降血糖
小黃瓜水梨汁──順腸通便，穩定血壓
柳橙橘子汁──減肥瘦身，增強抵抗力
攝取豐富纖維質，降血壓、抗老化、提升免疫力，預防文明病
石蓮花──富含多胎蛋白質與多醣類，有效協助抑制癌細胞
地瓜葉──富含花青素與多酚，有效輔助預防老化及抑制癌細胞生成
香菜──富含維生素E與β-胡蘿蔔素，能促進血液循環並抑制細胞老化
養成良好的飲食習慣，利用新鮮蔬果現榨的蔬果汁，在降血壓的同時，又可達到美味與營養加分的效果！每天三分鐘，促進體內環保，由內而外改善你的體質，吃出自體免疫力，激發身體抗病力！
本書特色
◎一天一杯蔬果汁，有效降低血壓、抗老化、提升免疫力
◎100道零脂肪、高纖維質、無膽固醇的輕食簡單做
◎綜合蔬果＋有機雜糧，以100%純天然營養素提升身體抗病力
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