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書籍內容
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癌症可以預防嗎？為何不是人人都能健康長壽？免疫系統和心血管疾病也有關係？甚至是影響整體健康的關鍵？完整、天然的植物性飲食與肉奶蛋這類動物性飲食，究竟哪一種更有益於人體健康？飲食和日常生活習慣與健康之間存在著哪些密切關係？
健康其實沒有秘密。想要擁有健康就要先了解健 康，營養免疫學的預防之道、飲食、免疫系統與健康之間的關係，盡在《營養 ∙ 免疫 ∙ 長壽》！
- 目錄
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引言 120岁绝不是梦！ - 第一章 营养免疫学
- 第二章 营养免疫学的预防之道
- 第三章 维护免疫系统健康，从年轻时的每一天做起！
- 第四章 为何不是人人都能健康长寿？
- 第五章 素食饮食，更健康
- 第六章 素食饮食，环境保育的有利选择
- 第七章 癌症．免疫系统．饮食
- 第八章 肥胖．免疫系统．饮食
- 第九章 心血管疾病．免疫系统．饮食
- 第十章 动物性Omega-3．植物性Omega-3
- 第十一章 自体免疫性疾病
- 第十二章 过敏
- 第十三章 骨骼关节．免疫系统．饮食
- 第十四章 骨质疏松症
- 第十五章 皮肤．免疫系统．饮食
- 第十六章 视力．免疫系统．饮食
- 第十七章 睡眠．免疫系统．饮食
- 第十八章 细菌奇事
- 第十九章 更年期．免疫系统．饮食
- 第二十章 营养免疫学的长寿秘诀
- 大自然的植物营养宝库
下載書籍。
