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跑步的安全與對策

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    跑步的安全與對策

  • 作者: 佳樂 (著)
  • 學科分類: 藝術類
  • 書籍分類: 運動
  • 出版社: 博學出版社
  • 出版地:香港
  • 出版日期:2019
  • 語文:繁體中文
  • ISBN/識別號:EBK10200011456

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書籍內容

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  • 內容簡介
  • 目錄
很多人喜歡跑步,但當這跑步運動時亦要注意安全性,如遇意外時的緊急救護。 若果想跑步變得更快更強,必須要知道怎樣協調營養,也要對跑步環境有所了解。