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- 作者： 蔡宇哲 、 潘怡格 (著)
- 學科分類： 哲學類
- 書籍分類： 心理學
- 出版社： 幼獅文化事業股份有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2019
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789864491742
用心理學發現微幸福
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書籍內容
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本書針對中年級以上的學生撰寫，以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學：
一、如何提升意志力與專注力？
二、提升身心狀態
三、擁有正向情緒
四、思緒如何影響生活？
五、良好人際關係
六、善用心理學，自我創造幸福
全書透過一篇篇日常小劇場，引導小讀者從生活中常見的困擾與迷思，看心理學家們以科學性的實驗為證，進而了解微妙的人心特質，找到理想的應對妙方，使自己常保健康而正向的身心狀態，並創造自我的幸福。
下載書籍。
