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書籍內容
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針對都市人生活壓力大及抑鬱症問題，著名中醫師教你善用中草藥，疏肝解鬱！
作者教你用菊花、鹿筋、天麻、川芎、白芷等入饌，自製茶飲及藥膳湯水，治療情志抑鬱、癡肥水腫、雙眼乾澀、頸椎勞損、尿頻失眠等都市病。例如「逍遙散」可以疏導情緒；而「龍膽瀉肝湯」可以降低肝火，令人脾氣相對平和，不會易怒。
另外，本書收錄了作者對《藥性賦》和《本草綱目》的心得筆記，全書共有二十二篇文章，結合臨床驗證，分享中醫養生保健秘法。
下載書籍。
