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本シリーズは、現代においてより多様化、複雑化していく「こころの問題」の解決にせまり、予防の実践と方法を紹介します。それらを通して「心身の健康」を取り戻し保つことを目的としています。各巻テーマ別に、その分野における第一線の研究者による責任編集。具体的な理解を助けるため、症例の紹介、引用・参考文献などを充実させています。また、専門用語にはわかりやすいよう注記を付しています。【目次から】１）現代日本人の睡眠事情と健康 ２）睡眠の神経・液性メカニズム ３）生体リズムとそのメカニズム ４）睡眠時の生理・心理現象 ５）睡眠と夢、記憶、認知 ６）睡眠と環境 ７）睡眠の心理評価 ８）小児の睡眠とその障害 ９）保育と睡眠 10）思春期と睡眠 11）女性の睡眠とその障害 12）ストレスと睡眠 13）睡眠障害 14）睡眠相談と睡眠障害の認知・行動療法
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