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書籍內容
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本書取材自真實圖片
配以簡明的文字說明
精簡呈現古國西藏三千多年的歷史
――西藏文明的發展脈絡
獨特的政教關係
維護國家獨立的艱辛歷史
- 目錄
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緒言 - 起源：神話與隆起的高原
- 初探：西藏考古
- 吐蕃（贊普）王朝：雅隆國王
- 苯教：初次統一的條件
- 強大的軍事帝國：西藏祖孫三法王
- 來自印度的光明：佛教根植西藏
- 梵文與藏文：翻譯依始
- 西藏醫學：西藏療癒藝術
- 文化與宗教的復興：後弘期佛教傳播
- 枯竭之因：印度佛教的衰落
- 供施關係：與蒙古人的特殊合作
- 尊號、詔令和佛法：真正的自主
- 格魯巴崛起：開始達賴喇嘛世系
- 偉大的五世達賴喇嘛：政教合一
- 第六世達賴喇嘛：在白翅之上
- 亂世：困境兩百年
- 與鄰國的衝突：獨自作戰的西藏
- 閉關鎖國：禁地
- 榮赫鵬遠征：帝國的打擊
- 從流亡到獨立：十三世達賴喇嘛的嘗試
- 西姆拉三國會議：繪出麥克馬洪線
- 烏雲密佈：十三世達賴喇嘛的預言
- 獨立國家的標誌：與世隔絕，但擁有自由
- 最後的幸福：世界屋脊上的正常生活
- 淪為中國殖民地：被侵略的世界屋脊
- 勉為其難的合作與會見毛澤東：佔領的初期（1950-1954）
- 朝聖者在聖地：達賴喇嘛尊者和班禪大師訪問印度
- 抗暴與流亡：達賴喇嘛尊者離別家園
- 印度難民生活：達賴喇嘛尊者來到達旺
- 早期流亡生活：康復與重建
- 保存宗教、文化和語言：流亡中建立的學校、寺院和文化機構
- 行政管理和領導層－流亡社區的民主化：流亡中的第一屆議會
- 流亡中的奮鬥：「中間道路」
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