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書籍內容
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每一天，我都活得更像我要的自己！
繼《後青春──優雅的老》之後，丘引再次分享快樂熟齡不二心法！
★黃越綏（財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人），青春撰序。
★林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）、林萬億（台大社工系教授）、陳亮恭（臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任）、賴佩霞（《魅麗雜誌》發行人／作家）、盧蘇偉（世紀領袖文教基金會創辦人），好評推薦。
這是最能活出自我的一段日子
是人生最自由、最快樂的時光
你該期待，該事先了解，更該好好做準備
因為，與快樂共老，是這輩子最值得去努力的一件事！
老不老，不是別人說了算。如同人生，別人不能幫你過。
變老是自己的事，要不要健康快樂，都由自己主導。
青春肉體或許讓人留戀，但美好的暮年更值得追求。
年少的愛情或曾刻骨銘心，但黃昏之愛，卻更加深刻雋永。
每個人都終將告別，遺囑，是一種體貼，不給你所愛的人添麻煩。
沒有健康，什麼都是假的，所以你要為自己運動，才能愛往哪跑就往哪跑，誰也攔
不了。
如今，你擁有更多智慧，更遠的眼光；你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期？！
對兒女的牽掛，是時候該放下了；過往的傷痛，是時候該釋懷了；地位頭銜，是時候該看透了；未竟的夢想，放手一搏，就是現在！
快樂是選擇。人生上半場，你痛快地拚過，下半場，好好為自己打一局吧！
黃金時光，莫過於熟齡期，人生是一階階的階梯，即使過了體力與腦力的高峰，在前半生累積的無形資本，還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中，丘引端出十五道快樂提案，首先從「做個斷奶的父母」開始，告訴熟齡族獨立的重要，並從人際關係、健康、財務、愛情……等多種面向，分享快樂的祕訣，在她筆下，老年之路精彩無比，充滿各種潛力與可能性。
◎「我們的選擇，塑造了我們的人生。」（Weareourchoices.）
──貝佐斯(Amazon創辦人)
◎「人過中、老年後還有築夢的企圖心，悲觀者會認為是自不量力，但對樂觀者而言，則是勇往直前。作者丘引就是屬於後者。」
──黃越綏（財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人）
本書特色
★本書作者丘引年近六十，卻選擇在年過半百時重讀大學，身體力行「活到老、學到老」的人生哲學。不僅如此，她還選擇了台灣人普遍懼怕的數學系攻讀，目前已從美國梅岡城大學數學系畢業。活力四射的她，對於如何擁有快樂的老年，也提出一套「化不可能為可能」的新鮮觀點。
★早在多年前台灣人對於老年生活仍普遍無感、無從想像時，丘引便已在大學選修了「老年學」，為自己規劃老年所需。《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》正是丘引繼《後青春──優雅的老》之後，針對台灣長者特別量身打造的一本逆齡之書。
★在本書裡，丘引首先強調「提早做斷奶的父母」，呼籲台灣長者，一起拒絕被「養兒防老」的過時觀念所綁架；接著是「打造正確金錢觀」，教每個即將踏入熟齡期的朋友們，如何活得更有安全感；她同時也分享「每個人都需要愛情」的觀念，以生動的例子告訴讀者，談戀愛不分年齡，打開心胸接受新戀情，將讓老年生活更有光彩、更容光煥發。
- 目錄
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封面 - 【推薦序】築夢，勇往直前
- 【自序】為一百二十歲的快樂做準備
- 【前言】愈老愈精彩
- Chapter1 提早做斷奶的父母
- Chapter2 正確金錢觀，給晚年更多安全感
- Chapter3 學習，讓人永保年輕
- Chapter4 熟年旅行更自在
- Chapter5 愛情，愈陳愈香
- Chapter6 交友不設限
- Chapter7 培養好興趣，陪你一輩子
- Chapter8 欣賞獨處的人生況味
- Chapter9 改變，年紀不是問題
- Chapter10 跟自己和解，跟全世界和解
- Chapter11 運動是回春良方
- Chapter12 拓展心胸，潛能不分年齡
- Chapter13 回歸自然，在土地中找自己
- Chapter14 為心靈找到真正的信仰
- Chapter15 後青春式的飲食法
- 【附錄】勞保老年給付的3種請領方式
- 版權頁
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