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- 作者： 陳月英 (著)
- 學科分類： 應用科學類
- 書籍分類： 食譜
- 出版社： 筆求人工作室有限公司
- 出版地：香港
- 出版日期：2018
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789887937425
流感飲食速查
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書籍內容
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吃對食物．預防流感一本通
流感宜忌一看就懂
創造健康奇跡飲食法
強化免疫力食物速查
中、西、自然療法抗流感大比拼
防病強身食物44款
預防感冒湯方55款
肉類vs蔬果，免疫大比拼
風寒vs風熱，依症選食物
營養vs戒口，該吃不該吃
感冒期間的飲食大原則是什麼？
平時如何吃才能加強免疫力，不易感冒？
本書對感冒知識有扼要闡述，無論是中醫的寒熱理論、抑或西醫的病毒觀點，均有簡明介紹。
作者細心地以中、西醫及營食學觀點，把患感冒時應吃什麼、如何吃、什麼需戒口娓娓道來。
書中搜羅多款感冒保健湯方，對經常感冒的都市人來說，是一本必備的「看門口」著作。
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