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- 作者： 約翰．史德普 (著) ； 洪慧芳 (譯)
- 學科分類： 應用科學類
- 書籍分類： 工作‧職場
- 出版社： 漫遊者文化事業股份有限公司
- 出版地：臺灣
- 出版日期：2020
- 語文：繁體中文
- ISBN/識別號：9789864894093
WOL大聲工作法：最新透明工作術，開放個人經驗，創造共享連結的12週行動指南
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書籍內容
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知名企業博世（Bosch）、德鐵、西門子、BMW活化再造
21世紀最具影響力、最適合數位世代的新工作術
一種開放、透明、互連的工作方式，協助個人建立有效人脈、開拓新領域
面對職涯或人生，你是否有以下煩惱：
☐現在的工作不是自己的志業，提不起勁
☐想要發展新事業，不知從何開始
☐渴望培養第二專長，卻沒有時間
☐感覺自己的人生卡住了，但好像別無選擇
☐面對工作環境感到窒息，希望改變
☐不知道自己想做什麼，該如何是好
試試WOL大聲工作法！
將改變你對工作的看法，重新定義自己的職涯與人生
【什麼是WOL？】
Working Out Loud（WOL）工作法是由約翰・史德普提出，藉由主動公開自己的工作內容、正在做或學習的事，建立人脈圈，並讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋，形成正向循環，將會累積信任、建立與他人的關連，可以幫你實現目標、發展技能、探索新議題、或展開職涯的下一步。如果WOL在組織內推行，也能達到文化變革等正面效益。
【WOL運動正在全世界發酵】
WOL已席捲超過數十個國家的企業，全球有成千上萬個團隊及個人採用這個方法（現已譯成十幾種語言），世界各地的WOL信徒更自動自發組成「同儕團體」（peer group），成立WOL圈，互助分享並發起WOL大會（WOLCONs）。知名企業如博世（Bosch）、德鐵、西門子、BMW皆引進WOL，在組織內推行。行政院政務委員唐鳳更多次提及自己推崇WOL工作法。
【運用WOL能帶來什麼好處？】
☐更深入瞭解我關心的事情
☐探索新領域的可能性
☐認識志同道合的人
☐精進謀生方式
☐找到新的角色
☐在目前的工作中獲得更多的認可
【WOL的五大要素】
#有意義的探索
針對想做的事、想過的生活，找到連結並開始實驗。
#人脈關係
建立有人情味的人脈及找到新關係。
#大方分享
樂於分享、不吝給予，秀出自己的價值。
#工作能見度
讓大家知道自己正在做什麼，或任何有助於他人的回饋。
#成長心態
允許犯錯、困難時求助，一種想要變得更好的心態。
【這些人因為WOL而改變……】
☉莎賓在德國西門子人力資源部工作二十幾年後，透過WOL展現自己的專長，向外建立新人脈，而成為歐洲最具影響力的人力資源專家之一。
☉二十多歲的安雅原本是小公司的秘書，順應公司的數位轉型，運用WOL讓老闆看見自己的能力，不僅被拔擢為社群經理，還主導跨公司的數位交流。
☉來自墨西哥、不諳英語且沒有大學學歷的霍迪，因為WOL分享自己的發明與創見，順利成為一家機器人公司的執行長。
☉布蘭登是一位失業的債券交易員，藉由WOL持續發展自己的攝影興趣，並回饋他人，三年後成為美國廣受喜愛的攝影師、作家、慈善家。
【12週找回工作與生活的主導權】
本書除了介紹WOL的緣起，也會分章詳細說明WOL的五大要素，並為讀者規劃十二週「WOL實踐計畫」，藉由三個關鍵問題，引領你跨出第一步：
1.我想完成什麼？
2.誰能幫我實現目標？
3.我如何對他們貢獻一己之長，以加深我們的關係？
依循書中詳細的指引、故事和練習，一步步將WOL工作法引進生活，讓你克服不會成功、抗拒改變的想法。協助你完成WOL探索之旅，獲得更多的自主感、自信與共鳴，將會改變你做的事情，也會改變你對工作的感受，開創更好職涯與新機。
★隨書附上【中文版獨家】《WOL大聲工作法12週練習隨身本》，馬上執行專屬於你的WOL工作法！
【本書特色】
●豐富的練習題及思考指引，幫助你找到職涯定位及人生方向。
●多元的案例故事，具體了解理論如何落實生活之中。
●12週WOL訓練，step by step帶你重塑工作、改變習慣、開拓人脈。
- 目錄
-
【前言】職涯不再只是工作而已 - 【導讀】取得人生掌握權
- Part 1 為了更好的職涯與生活
- 1 四個故事
- 莎賓：寫下人生的下一篇章
- 安雅：獲得更多機會
- 瑪拉：創造出一種新工作
- 霍迪．穆尼奧斯：搖身變成執行長
- 四種人，一種方法
- 2 改善機運
- 我們如何看待工作
- 為什麼沒有好轉呢？
- 你的工作可能不是問題所在
- 策略1：從塑造你的工作開始
- 策略2：培養人脈以發現更多機會
- 自創好運
- Part 2 五個WOL要素
- 1 WOL工作法的演變
- 擴展WOL的意義
- 不是大聲公
- WOL：一種方法與一種心態
- 2 有意義的探索
- 從小處著手並學習持續調整
- 設計人生的不同方法
- 喬伊絲：改造職涯
- 布蘭登：把嗜好變成使命
- 找到自己的路
- 3 人脈關係
- 你會社交嗎？
- 什麼是人脈關係？
- 職場的人際關係
- 有人情味的人脈
- 數位親近
- 優質的人脈圈
- 尼古拉如何培養人脈
- 培養你的最佳人脈
- 4 大方分享
- 互利的演化
- 結合「人性的兩大力量」
- 你能提供什麼？
- 你早就有寶貴的贈禮
- 創投業者──弗雷德．威爾森
- 給予是讓工作與生活變得更美好的方式
- 5 工作能見度
- 既然鯊魚能做到……
- 第一種常見的反對意見：「我不喜歡社群媒體」
- 第二種常見的反對意見：「我很內向」
- 工作時愈來愈常運用社交工具
- 大幅改善完成事情的方式
- 提高工作能見度的實質效益
- 能見度更高
- 獲得實用的意見回饋
- 變得更有效率
- 更喜歡工作
- 保羅：工作上更有影響力、更受肯定，也更有樂趣
- 瑪麗：擴展了自己的世界
- 把焦點放在貢獻上
- 6 成長心態
- 專注學習帶來根本差異
- 精進任何事情的方法
- 幫助孩子學習的現代版「引導式精熟法」
- 打造成長心態
- 落實五大要素
- Part 3 你專屬的WOL引導式精熟法
- 1 十二週養成新技能、新習慣、新思維
- 觸摸跑步機
- WOL的引導式精熟法
- 專屬的十二週計畫
- ■ 開始
- 2 務實目標及第一份人脈清單
- 你在乎它嗎？
- 你能從別人的經驗中受益嗎？
- 你可以把它定義成學習目標嗎？
- 你能在十二週內朝目標邁進，看見進展嗎？
- 三個例子
- 問題、問題、問題
- 尋找與你的目標相關的人
- 剛剛發生一件重要的事情
- 3 第一個貢獻
- 我的結果
- 你的結果
- 「用讚美來煩我！」
- 禮尚往來──不管是好是壞
- 一個更好的給予方式
- 4 邁出三小步
- 投資自己
- 擴展你的影響力
- 根本的人類技能
- WOL的核心
- ■ 連結
- 5 如何接近他人
- 三個對你有幫助的問題
- 抗拒感的來源與克服方法
- 6 以貢獻深化人脈關係
- 開始做出更大的貢獻
- 練習魔法：五大要素
- 芭芭拉發現全新的世界
- 逐漸培養一種關連感
- 另一種普世通用的禮物
- 人性。潛力。
- 7 更大的目的
- 對未來的展望
- 我自己的信
- 放膽去做
- 開創自己的路
- 十年後
- ■ 創造
- 8 啟動美好大事
- 你在工作中分享什麼？
- 機會若不知道你住哪裡，就不會來敲門
- 一篇發文，十個貢獻
- 擴大潛力範圍
- 美好大事的開始
- 9 嘗試與改進
- 把自己想成一家無風險的新創企業
- 更好的起始方式
- 展現工作
- 一切操之在你
- 任何人都能做的原創貢獻
- 促成更大膽的行動
- 10 事與願違時
- 有幫助的問題幾乎可以改善任何事情
- 向人求助
- 提問的藝術
- 對方忽視你的時候
- 別人不喜歡你提供的東西
- 無痛苦下持續改善
- 11 養成習慣
- 我所欠缺的
- 習慣清單
- 把習慣清單套用在目標上
- 習慣的力量
- ■ 領導
- 12 想像可能性
- 你是領導者嗎？
- 第二位舞者的力量
- 最好、最大的運動通常是這樣開始的
- 工作上的簡單第一步
- 丹妮拉的運動
- 九種透過貢獻來領導的方法
- WOL運動
- 二十五歲的領袖
- 你可以做什麼？
- 13 改變企業文化
- 改變企業文化的另種方式
- 第一批舞者
- 你渴望什麼？
- 14 找到人生意義
- 「你本來的樣子就很完美，而且……」
- 找到你的人生意義
- 謝辭
- 延伸閱讀
- 【12週練習隨身本】
- 前言
- 1｜WOL工作法的演變
- 2｜WOL要素①有意義的探索
- 3｜WOL要素②人脈關係
- 4｜WOL要素③大方分享
- 5｜WOL要素④工作能見度
- 6｜WOL要素⑤成長心態
- 7｜十二週內養成新技能、新習慣、新思維
- 第一週｜務實目標及第一份人脈清單
- 第二週｜第一個貢獻
- 第三週｜邁出三小步
- 第四週｜如何接近他人
- 第五週｜以貢獻來深化人脈關係
- 第六週｜更大的目的
- 第七週｜啟動美好大事
- 第八週｜嘗試與改進
- 第九週｜事與願違時
- 第十週｜養成習慣
- 第十一週｜想像可能性
- 第十二週｜改變企業文化
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