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她,是心理師,職業婦女,也是兩對雙胞胎的媽! 心理師媽媽理性、柔軟兼具的獨白與內省,給所有媽媽一份不完美的勇氣。*特別收錄:【媽媽,歇一歇】【小孩劇場】溫馨處方箋*母愛像一杯水,有時會乾涸,一惱起來,讓人想摔破杯子。而那拼湊起杯子碎片的黏著劑是什麼?是對自己的慈心,是愛啊!◆療癒妳育兒的脆弱之心,解放渴求完美的自己!◆.對其中一個生氣,其他三個也來一旁哭鬧……哭什麼啊?該大叫的是我吧!.天啊!能不能停止「晚上不睡覺→隔天起不來」的輪迴?.孩子們起床後看到神祕禮物,驚呼連連,老二露出意味深長的微笑……當十五年資歷的專業心理師遇上家裡四隻小鬼,原有的覺知與彈性只有灰飛煙滅的命運,徒留下意識的指責、攔不住的暴走,還有生氣過後的自責。而孩子明明在鬧彆扭,下一秒卻來討抱,又讓她心頭那座快噴發的火山頓時消弭。心理師媽媽直視育兒過程的苦與甜,犀利的分析與覺察中,也以溫柔細膩的眼光接納自己。她的文字,讓每個曾經自責、糾結與懊惱的媽媽有了心靈出口:「原來,我們都一樣,當不了戒吼媽;一樣會焦慮,也無法完美。」卸下所有身分,每個人終究只是自己。唯有接納自己只是個愛孩子,有時也會當機的「不完美母親」,才能在教養中,與孩子一同成長。本書特色:◎這不是一本教人成為好媽媽的書,而是為每個想當「完美媽媽」的妳所寫的療癒、解放之書。作者以生動直白的文字記錄育兒過程裡的歡樂與溫馨,理智斷線與不知所措;道出身為母親的真摯情緒,讓所有媽媽知道:「我並不孤單。」◎特別收錄I【小孩劇場】:〈冒煙〉、〈腦袋破洞〉、〈「負責任」放假了〉、〈脫軌〉、〈妹妹想要的……〉、〈吼媽剋星〉、〈噩夢〉、〈討抱〉、〈高規格道歉〉、〈認真就輸了〉、〈蜜月?〉、〈放屁〉、〈拖延本能〉。◎特別收錄II【媽媽,歇一歇】:「為母則強」,不是不脆弱,只是母親角色讓我們變得勇於面對與處理脆弱吧!媽媽的暴走或迷路,都只是展現媽媽的本質也是有血有肉的正常人而已。
- 目錄
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封面
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【自序】無論是媽媽,還是心理師,終究都是我自己
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【出場介紹】一個小孩一個樣!
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PART 1 媽媽和小孩
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哪個媽媽愛當生氣巫婆呢?
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為什麼老是講不聽啊?!
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跳針的碎碎唸
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媽媽就是忍不住會焦慮
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我知道妳很愛我
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晚上該睡不去睡──上床記
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早上怎麼起得來──賴床記
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是創意?還是破壞力?
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媽媽好想有自己的時間
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你為什麼不看我?
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又被頂嘴惹毛了!
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叛逆,原來是你的獨立宣言
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數一二三有沒有用?
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功課沒做完,要幫你簽名嗎?
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哪個只是想要?哪個又是需要?
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萬能的天神,請賜予我神奇的力量
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這孩子,突然長大了?
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你讓我又氣又哭又好笑
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每個小孩都怕鬼?
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我要有讓自己快樂的能力
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PART 2 兄弟姊妹
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每個孩子都想成為那個唯一
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我知道,偶爾你不想要兄弟姊妹
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告狀,是因為心裡有渴望
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比「贏」還重要的事
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上天送給你的禮物……
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願你們永遠是彼此的好麻吉
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切八段是一種和好的練習
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無法說「沒關係」,但我原諒你
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我認得,那是你面對挫折的表情
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如何帶你看清與世界的界線?
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謝謝你們來當我的寶貝
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PART 3 小孩在學校
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媽媽也捨不得離開你
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我的寶貝要上幼兒園了
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用愛心陪伴孩子上小學
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聯絡簿的「客訴」,是媽媽的罩門
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其實,這跟誰先推誰無關……
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我的哭泣英雄
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孩子,妳是如何看待自己呢?
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這樣交朋友好嗎?
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盯你學習,卻盯掉了你的快樂
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媽媽心裡永遠的痛──寫功課
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搶救專心這些年
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