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書籍內容
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性格优势是当代积极心理学领域的一个核心概念。本书作者基于自己对性格优势近十年的研究，提出了一个“三维度性格优势模型”。在此基础上，通过实证研究去一步步回答“性格优势到底是什么？”、“性格优势有什么积极功能？”、“如何发挥性格优势的积极功能？”以及“如何培养我们的性格优势？”这样四个问题。实证研究都具有片面性，通过数十个研究能够全景式回答上述问题不太可能也不现实，仅愿为此尽绵薄之力。
- 目錄
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封面 - 前折页
- 书名页
- 前言
- 目录
- 第一章 VIA优势分类系统及关键问题
- 第二章 三维度性格优势模型及测量
- 第一节 中国人长处问卷（CVQ）
- 第二节 简明优势量表（BSS）
- 第三节 三维度性格优势量表（TICS）
- 第四节 三维度性格优势模型跨群组稳定性
- 第三章 性格优势的积极功能：抗逆性
- 第一节 消除日常烦心事
- 第二节 应对学业压力
- 第三节 抵抗创伤事件
- 第四节 避免网络成瘾
- 第五节 缓解压力的心血管反应
- 第四章 基于性格优势的干预
- 第一节 积极心理干预概述
- 第二节 性格优势干预的基础模型
- 第三节 基于性格优势的积极认知行为模型
- 第四节 嵌入性格优势的整合模型
- 第五章 性格优势的培养
- 第一节 路径一：优势知识与优势使用
- 第二节 路径二：正念
- 第三节 路径三：积极教育
- 参考文献
- 量表附录
- 后记
- 版权页
- 后折页
- 封底
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