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- 作者: 謝英彪 (編)
- 學科分類: 應用科學類
- 書籍分類: 生活保健 ; 中醫
- 出版社: 大都會文化事業有限公司
- 出版地:臺灣
- 出版日期:2017
- 語文:繁體中文
- ISBN/識別號:9789869488228
腎氣一調百病消:名老中醫的藥膳食療方
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書籍內容
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44種食材、60種藥酒,
以及300道養腎補氣食譜,
全方位調理並顧好你的腎!
中國醫藥大學中醫學院講座教授 林昭庚
中國醫藥大學中醫學院兼任教授 吳宏乾
共同推薦
黑色食物+天然食材+補腎藥酒
幫你輕鬆調養出健康的腎!
許多人對「養腎」、「補腎」這些詞有所誤解,
認為補腎就是壯陽,是男性才需要注意的事,
或認為罹患腎病才需要補腎,
以及年輕人不需要養腎……其實這些都是不正確的觀念。
把腎養好,能增加免疫力,減緩老化速度,讓人氣充足、筋骨強健!
如果出現了下列症狀,
請注意,你可能有腎虛的問題!
●頻尿,腰膝酸軟。
●畏寒,疲倦無力。
●水腫,呼吸氣短急促。
●牙齒鬆動脫落,頭髮早白脫落。
●記憶力衰退,視力聽力減弱。
從醫五十年,謝英彪醫師從日常生活中的天然食物取材,透過食療的調理方式,強化養腎補氣功效。同時針對腎虛的相異情況,提出各類食補與藥酒的建議,讓你輕鬆養腎,常保身體健康!
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