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內容簡介
女性一生的經、帶、胎、產都與氣血有著緊密的關係。
男性終生的腺、性、精、育都與腎精有著密切的聯繫；
女人，養生要養血。
心生血，肝納血，脾統血，肺行血，腎藏血，
補血不是唯一，掌握補、通、攝的原則，
才能補血、和血、斂血及行血，達到真正活血化瘀，獲得美麗與健康！
男人，養生先養精。
腎藏精，肝藏血，精血同根，
保持腎精充盛，同時滋養肝血，
肝腎同調才能培補腎氣以推動血之運行，維持陰陽平衡，保有強盛與康健！
女性一生的經、帶、胎、產都與氣血有著緊密的關係。
男性終生的腺、性、精、育都與腎精有著密切的聯繫；
女人，養生要養血。
心生血，肝納血，脾統血，肺行血，腎藏血，
補血不是唯一，掌握補、通、攝的原則，
才能補血、和血、斂血及行血，達到真正活血化瘀，獲得美麗與健康！
男人，養生先養精。
腎藏精，肝藏血，精血同根，
保持腎精充盛，同時滋養肝血，
肝腎同調才能培補腎氣以推動血之運行，維持陰陽平衡，保有強盛與康健！
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