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"●精心煲燉鮮湯。
●粥膳食療。
●吃得巧，要吃得聰明、吃得健康。
●美味與養生。
鮮湯妙用，食粥保健康，一書在手，掌握全家健康。平凡食材煲出養生功效。
本書重點介紹了138道適合四季的時令養生食譜。食譜是搜集整理大量傳統中醫養生秘方和民間養生秘方，有明顯的調養功效，又有香潤的口感，符合四季時令飲食特點以及人群體質保健需求，每道食譜並詳細分析其中的養生原理，讓讀者更明白易懂，內容非常實用，是您不可或缺的養生食譜。"
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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