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●中醫科學嗎?中醫有效嗎?
●陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念?
●精、氣、神、血、津液又是怎麼回事?
●中藥、飲食、按摩、刮痧、炙療,又該如何進行?
關於中醫的種種,你好像知道,卻又懵懂不清,
讓鄭集誠醫師來「翻轉」你對傳統中醫的看法!
六大章節,帶你從根本認識中醫,了解中醫,進而翻轉中醫!
慎醫藥
——是藥,就有三分毒,無論吃藥還是選醫師都要謹慎。
識中醫
——「中醫」的「中」字,意思是不偏不倚,像個天秤一樣,所以中醫並不全然單指中國醫學,它還有中庸、不偏頗的含意存在,因此,中醫最基本的觀點就是,只要身體平衡,自然就健康。
節飲食
——「一方水土養一方人」,瞭解自己的體質,食用合適的食物,才能吃得健康。
順四時
——春生、夏長、秋收、冬藏,這是大自然永恆不變的規律,回歸自然,順應四時,才是最符合養身長壽的正途。
調情志
——生理影響心理,心理也影響著生理,學著不受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等心理因素影響,才能做到「恬淡虛無」的境界,也才是真養生。
一般常見疾病的中醫觀點與治療方式
——感冒、頭痛、鼻炎與鼻過敏、癌症與腫瘤、高血壓與中風、糖尿病、青少年發育。
●陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念?
●精、氣、神、血、津液又是怎麼回事?
●中藥、飲食、按摩、刮痧、炙療,又該如何進行?
關於中醫的種種,你好像知道,卻又懵懂不清,
讓鄭集誠醫師來「翻轉」你對傳統中醫的看法!
六大章節,帶你從根本認識中醫,了解中醫,進而翻轉中醫!
慎醫藥
——是藥,就有三分毒,無論吃藥還是選醫師都要謹慎。
識中醫
——「中醫」的「中」字,意思是不偏不倚,像個天秤一樣,所以中醫並不全然單指中國醫學,它還有中庸、不偏頗的含意存在,因此,中醫最基本的觀點就是,只要身體平衡,自然就健康。
節飲食
——「一方水土養一方人」,瞭解自己的體質,食用合適的食物,才能吃得健康。
順四時
——春生、夏長、秋收、冬藏,這是大自然永恆不變的規律,回歸自然,順應四時,才是最符合養身長壽的正途。
調情志
——生理影響心理,心理也影響著生理,學著不受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等心理因素影響,才能做到「恬淡虛無」的境界,也才是真養生。
一般常見疾病的中醫觀點與治療方式
——感冒、頭痛、鼻炎與鼻過敏、癌症與腫瘤、高血壓與中風、糖尿病、青少年發育。
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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