本書為我們的生活理出九道的日常練習，包括對財務、家庭、關係、時間、身體、言語、心思與傳承等生活各層面的管理。
從外而內，由近至遠，透過每日紀律的操練，雖然不容易，但若持之以恆，您會發現：生活開始變得井井有條，心靈的自由喜樂大過周遭的匆忙紊亂。您也將真實經歷，管理所帶來的美好人生。

全書以「理財、理家、理關係、理情緒、理時間、理身體、理言語、理心思、理傳承」等九個項目，作為個人生活治理的杼軸，幫助我們依循聖經教導，梳理收攏複雜紊亂、散漫無緒、不長不短的人生；而透過紀律的日常練習，我們能為人生理出方向，清楚定位，並以成熟的價值觀與態度，面對變動，智慧抉擇。

作者鉤玄提要，且涉筆成趣，提供四、五年級生的生活經驗、智慧與價值觀，給年輕讀者一個極具養分的生活範例。同時，與年輕世代不同的「世代差異」，讓讀者可從這些差異間，理出適合現在最美好的生活態度和文化習慣。

本書涵蓋身心靈等各層面的經驗分享，這些信息非常寶貴，不僅提供讀者生活管理的參考，亦引導讀者親身實踐練習，同享美好人生的佳果美實。