中国传统调息方法研究｜iRead eBooks 華藝電子書

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中国传统调息方法研究

作者

：

韩晓明 (著)

出版社

：

社会科学文献出版社

出版日期

：

2022

閱讀格式

：

EPUB

書籍分類

：

學術書 ; 理工農醫

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9787522806907

朗讀功能

：

因版權限制，本書不支援朗讀功能

中国传统文化健康健身调息养生道家

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內容簡介
目錄

正所谓：“调息一法，贯彻三教，大之可以入道，小用可以养生。”调息作为中国传统养生的重要方法之一，是儒家、道家、佛家、医家和导引术共同奉行的修养方法。由于各家对调息的实践体悟和认知角度不同，因而其内涵也十分丰富。本书从儒家、道家、佛家、医家和导引术五个维度，探究各家调息的历史沿革，揭示各家调息的基本特点，阐释各家调息的内在目的，辨析各家调息的异同，即对中国传统调息进行综合性和系统性研究，以此丰富和完善中国传统体育养生调息方法和理论体系。