「這是一本難得的心靈療癒之書。它整合了諸多心靈療法，而又理論清晰。更難得的是，它根據作者的親身經驗總結而成，其中包含了日常生活中各種病症的實際成功療癒案例。作為一本日常病症心靈療法的實用手冊，它很值得我們收藏。」──身心靈導師阿光

　　◆我究竟是倒影？還是月亮？
　　如果，你是月亮，但在你的認知中，卻因沒看清過自我而以為水裡那個月亮的倒影才是真正的你，連水中倒影也以為自己就是真正的「月亮」……
　　→世上有許多人，都不認識真正的自己。

　　然而，倒影終究必須依靠水和月亮才能出現。
　　把月亮的倒影當作自己，若為了讓這個倒影不消失而寄期望於水、甚至想控制水、想控制擋住月亮的雲，那方向就完全錯了。
　　真正的「月亮」——真正的你，其實一直都在那裡，不用依靠水就能顯現，也不怕被雲彩暫時的遮蔽。
　　→別被假象迷惑，別依附他人而生，認清自我，才活得長久。