★5歲開始就要學的安全知識繪本★
15個預防守則×25個康復守則=一輩子受用的健康知識
～隨書附送一目了然的健康守則檢核表～

生病了好不舒服，為什麼人會生病呢？
身體不舒服該怎麼說出自己的症狀呢？
你知道哪些日常習慣能夠預防感冒嗎？

感冒、發燒、流鼻涕、肚子痛⋯⋯眼睛看不見的病菌，其實就在我們身邊；教室門把、扶手、玩具、餐具，都可能是病菌傳播的媒介。成長過程中，每個人都可能遇到各種突如其來的不適症狀，該怎麼做，才能早日康復，或是提前預防、減少生病呢？本書以輕鬆可愛的繪本形式，為孩子解說常見疾病與健康知識。不論大人、小孩，都一起來學習建立良好的衛生習慣吧！

本書由小兒科醫師監修，收錄了40個孩子一定要知道的健康守則，循序漸進的說明「要養成哪些衛生習慣」、「學會觀察身體狀況」、「常見症狀的判斷與應對」、「及時和大人說出不舒服的感覺」、「居家休息與基礎照護原則」等，幫助孩子在疾病來臨之前多一層防護；若是真的生病了，也能減少對疾病的恐懼，知道什麼時候休息、什麼時候求助，並且按照書中對症狀的介紹，指出自己的身體狀況。全書搭配生活化且清楚易懂的插圖，引導孩子理解照顧自己的方法，更有助於養成強健的身體，以及對抗病菌的正確知識。

現代孩子在疫情肆虐的年代成長，每天生活於人口高度密集的環境之中，若能越早理解健康與預防的重要性，越能保護自己與他人的健康。只要每天花一點時間，與孩子一起閱讀與討論，就能培養衛生習慣與身體觀察力，讓孩子健康、平安的長大。

本書特色
1. 以輕鬆可愛的繪本形式，為孩子解說複雜的健康知識。
2. 循序漸進的從衛生習慣、常見症狀到生病照護，逐一說明、解釋。
3. 書末收錄「健康守則檢核表」、「洗手漱口的方法」、「感冒時建議的飲食清單」、「常見疾病圖鑑」，以及附給大人閱讀的「家長守護孩童守則」，讓大人、小孩一起學習。
4. 特邀陳俊仁（陳俊仁親子診所院長、兒童感染專科醫師）專業審訂。

◎本書關鍵字：衛生習慣、幼兒健康、疾病預防、自我照護、身體狀況覺察
◎有注音，4～7歲親子共讀，7歲以上自己閱讀
◎學習領域分類：健康與體育、綜合活動