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精準按壓!舒緩穴道按摩術
Author
:
Published
:
2026/04/24
Format
:
PDF
ISBN
:
9789863709060
Read Aloud
:
Due to copyright restrictions, this book does not support read aloud
日本出版即再版!
\著作累積銷售突破70萬本/
靠自己就能輕鬆打造舒爽的快樂人生!
【本書特色】
◎對症下藥超直覺:針對頭痛、經痛、肩頸痠痛等常見問題分類,快速找到解方!
◎隨時隨地都能做:無論在辦公室、通勤時或家裡,空出雙手就能快速舒緩!
◎全圖解漫畫呈現:透過幽默的漫畫教學,讓穴位知識不再艱澀,輕鬆按出好體質!
.工作了整天,好想放鬆卻沒時間去按摩……
.穴位感覺好深奧,不知道該按哪裡才有效……
.眼睛痠澀、肩頸僵硬,老是覺得身體沉重、提不起勁……
.想要輕鬆地緩解不適,不想準備複雜的工具……
──你也有以上困擾嗎?
當我們面對日常生活中的各種壓力與疲勞時,
若能即時舒緩緊繃的身體,便能讓身心都重拾活力!
快跟隨《精準按壓!舒緩穴道按摩術》的腳步,
學習精準到位的「自救」穴道按摩術吧!
對症下藥最有效!
.肩頸僵硬.手腳冰冷.偏頭痛
.胃脹不適.提神醒腦.失眠
美顏妙招不私藏!
.法令紋.抬頭紋.頸紋
.眼紋.鬆垮的臉部線條
簡單易學的按壓法,搭配生動有趣的漫畫解說,
隨時都能輕鬆化解身體出現的各種問題。
打造屬於自己的「舒壓快樂生活」!
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【本書特色】
◎對症下藥超直覺:針對頭痛、經痛、肩頸痠痛等常見問題分類,快速找到解方!
◎隨時隨地都能做:無論在辦公室、通勤時或家裡,空出雙手就能快速舒緩!
◎全圖解漫畫呈現:透過幽默的漫畫教學,讓穴位知識不再艱澀,輕鬆按出好體質!
.工作了整天,好想放鬆卻沒時間去按摩……
.穴位感覺好深奧,不知道該按哪裡才有效……
.眼睛痠澀、肩頸僵硬,老是覺得身體沉重、提不起勁……
.想要輕鬆地緩解不適,不想準備複雜的工具……
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當我們面對日常生活中的各種壓力與疲勞時,
若能即時舒緩緊繃的身體,便能讓身心都重拾活力!
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對症下藥最有效!
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.胃脹不適.提神醒腦.失眠
美顏妙招不私藏!
.法令紋.抬頭紋.頸紋
.眼紋.鬆垮的臉部線條
簡單易學的按壓法,搭配生動有趣的漫畫解說,
隨時都能輕鬆化解身體出現的各種問題。
打造屬於自己的「舒壓快樂生活」!
- Place of Publication : 臺灣
- Language : 繁體中文
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