◎先退休再轉職，收入前三排名：保險、汽車、不動產業務。
◎無須應付複雜的辦公室關係──大樓、停車場管理員。
◎辛勞被看見，還能收到「感謝」──居家、長照機構照服員。
◎愛聊天、怕孤單，將人生閱歷變個人優勢──便利商店、販賣部店員。

作者坂本貴志曾任日本厚生勞動省經濟學家（相當於臺灣衛福部和勞動部），
並參與撰寫《經濟財政白皮書》，
長期研究高齡勞動、薪資趨勢與職涯設計等議題。

他發現，市面上多數的求職網站都是針對年輕人而設，
缺乏寫給中高齡的「退休後求職資訊」。

於是以100項數據與二度就業者的工作訪談為基礎，
統整出19種行業、共100種，中高齡也能輕鬆上手的職業，
這些工作無須證照或經驗，且體力與心理負擔相對較低。
讓你就算退休，人生更綻放。

本書附錄特別整理退休工作四大排行：
年收入、勞動時長、就業人數、年齡結構占比，
並依臺灣就業情境補充各行業平均年薪等相關資料。

◎嚴選19種行業、100種退休工作

‧收入高，又能發揮既有經驗，看這裡！
業務是全書各種行業中，平均年薪排名第一的工作，
涵蓋金融、保險、汽車、不動產等領域，
無須重新適應職場節奏，過往人脈資源也能無痛轉為個人優勢。

‧工作負荷輕、低壓力，I人最適合！
公寓、大樓管理員，為什麼是中高齡首選工作？
優勢在於：早起上班、準時下班，無須應付複雜的辦公室關係。
相同性質的工作還包括停車場、活動中心管理員。

不想長工時？在平均工時最短排名中，清潔人員位居第二，
大樓、建築物、公園、道路……替他人整理居家空間也在其中。

‧喜歡被肯定、樂意幫助他人，中年更綻放！
家中子女離家後，生活難免感到空虛。
不妨投入照護工作，如居家照護、照服員或看護助理；
若對特定醫療項目感興趣，住家附近的診所助理也是不錯的選擇。
此類工作不僅能時常收到即時的「感謝」，還能重溫被家庭依賴的感覺。

‧喜歡聊天、享受新鮮感！E人最適合
不用擔心乏味，就屬服飾、超市及便利商店店員。
在餐飲業中，除了內場或團膳工作，調酒師更能展現人際互動？

擔心體力不如他人？
產品包裝員、禮品包裝員、貼標作業員都是好選擇。

想活到老學到老，可以考慮補習班、家教、觀光導遊。
離家近、不容易被替代的工作又有哪些？

精選低壓力、短工時、好上手、年薪高……
無須證照或經驗，身心負擔低的19種行業 × 100種職業。